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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 74.4kg 55kg 34% (あと19.4kg) 171cm 74.4kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 171cm 体重とBMI

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2016年11月27日

  • ココア

    数日変わらない。
    今日72キロの目標でしたが。

    来週の日曜までに、70キロに。
    明日から、走り込み、レッグマジック開始します。

    昨晩も、電話で話したけど。

    話すほどに、惹かれていく。


    あーぁ。

    あと、13日!

    どうなることやら。

    カロリー合計:19:06
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