再開5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.1kg 69.2kg 51kg 9% (あと18.2kg) 152cm 69.2kgの体型
    体脂肪 52.9% 0% 22% 152cm 体重とBMI

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2016年11月27日

  • きゅあ

    会社に泊まったので体重データなし。


    **食べたものと時間(食終時)*********

    [朝-8:30]シリアル牛乳掛け、みかん、カフェオレ
    [間-10:50]チオビタ
    [昼-14:00]鍋焼きうどん、はんぺん磯部揚げ、南瓜の煮物、なし1/4
    [夜-20:10]slimupslim抹茶豆乳割

    カロリー合計:20:11
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きゅあ
きゅあ

152cm 71.1kg

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