衝撃‼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.3kg 79kg 54kg 0% (あと25kg) 157cm 79kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年11月27日

  • tomo

    やはり2日連続の飲み会はマズイことになった。

    昨日は特に料理が多くて、おいしくて
    我慢できず。

    満腹感を越えても食べてしまうから、こんな体型なのよね。

    お通し、刺身、お肉のグリル、サバの味噌煮、揚げ物、鍋、雑炊、アイスクリーム。
    飲み放題だったので中生ビールを5杯以上。


    また頑張ろう。

    今日は雨でウォーキングはできそうにないので、
    家で筋トレかな?

    カロリー合計:20:12
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー 2日連続の飲み会は仕方ないですよね。
      いい気分転換になったのではないでしょうか?
      飲み会時でも先に野菜をいただいて、揚げ物系は衣を残すだけでも違うと聞いたことがあります。その衣がおいしいんですが(笑;;
      今週頑張って取り戻しましょうね♪
      2016.11.28 15:53
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