244日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.9kg 50kg 87% (あと0.9kg) 160.5cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 理想

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2016年11月27日

  • みかん

    【朝】コーヒー、ご飯、ウィンナー、目玉焼き、豚汁
    【昼】鶏出汁鍋うどん
    【夜】餃子、柿
    【間食】おしるこ

    カロリー合計:20:16
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実践中のダイエット方法

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みかん

160.5cm 51kg

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