2016*11*27

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 54.6kg 52kg 29% (あと2.6kg) 157cm 54.6kgの体型
    体脂肪 32.3% 30.9% 28% 157cm 理想

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2016年11月27日

  • くっぴー

    今日は雨だったからほとんど歩かなかった。明日からは天気が回復するようだから外に出て運動しよう~!


    体重は停滞してる。
    今が踏ん張り時かな(><)
    ここでやめたらまた元に戻っちゃう~

    カロリー合計:21:08
    •  
    • コメント2件
    • あおねこ あおねこ 停滞期ですかねー?
      私も前回のダイエット開始1ヶ月後くらいに停滞期に入ってやる気なくしました(*_*)
      でも心折れずに頑張ってたらまた減り始めるはずです!
      頑張りましょうね!
      2016.11.27 22:24
    • くっぴー くっぴー > あおねこさん
      ありがとうございます!
      本当今やめるともったいないですよね(>o<")
      くじけず頑張ってみます!
      2016.11.28 18:40
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