息抜きー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 62.3kg 58.5kg 58% (あと3.8kg) 169cm 62.3kgの体型
    体脂肪 30.1% 26.1% 26% 169cm 体重とBMI

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2016年11月27日

  • acco


    【朝】コーヒー
    【昼】昆布おにぎり
    【夜】旅館のごはん
    【夜食】ビール2本、缶チューハイ2本、カップヌードル

    たっくさん食べた。特に夜中のカップヌードル、美味しすぎる(*´∇`*)

    生理中 カロリー合計:2300kcal21:27
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