目標体重変更し、再スタート!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 61.7kg 51.7kg 0% (あと10kg) 156cm 61.7kgの体型
    体脂肪 37% 36.8% 25% 156cm モデル

 » 
2016年11月27日

  • のこママ

    今年5月から始めたダイエット。
    8.5Kg減ったあたりで、気持ちが弛みはじめ、ダラダラになってしまったので、目標設定しなおして、再スタートします!
    スタート時の体重も変更しました!

    カロリー合計:21:51
    •  
    • コメント3件
    • とうこ とうこ 張り切ってますね。
      格好いい!

      お互い頑張りましょう
      2016.11.27 21:59
    • のこママ のこママ > とうこさん
      ありがとうございます!
      ここで満足してはいけないので、気持ちを切り替えるために、スタート時の体重も、目標もリセットしてみました!
      また、一緒に頑張りたいです!!
      2016.11.27 22:04
    • あや あや 目標設定し直したんですね!また一緒に頑張りましょう╰(*´︶`*)╯♡ 2016.11.27 22:26
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    ダラダラはダイエットが続かなくなる人に共通して見られること。食事ではダラダラと食べていると、ストップが効かなくなるので ... 中で止めることがなくなり、達成感もあって、またダイエットに取り組みやすくもなる。 用語解説 Q&A ... 動のほうは回数が多いほど、長く続けるほどよいというので、目標を決めずにダラダラとやり続けている人がいるが、こ ...

    ダイエットラボ
  • 30代女性がダイエットに使った平均金額「約10万円」…ダイエット成功の秘訣は「期間設定」「減量目標」「食事」

    について聞くと、ダイエット失敗者の半数が「4~5kg」と回答したのに対し、成功者で最も多かったのは「2~3kg ... 。その結果、ダイエットのきっかけやダイエット成功のポイントが明らかになった。  初めに「今までにダイエットにチャレンジした ... 女性に人気の6つの味のバリエーションを、日替わりで楽しむことができる。  10日間の「食事調整」にチャレンジして、今年の夏こそキレイになるダイエットを成功させよう。 ... 30代女性がダイエットに使った平均金額「約10万円」…ダイエット成功の秘訣は「期間設定」「減量目標」「食事」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ma
  • ぐぐこ
  • ゆかねぇ
  • とうこ
  • 壽壽
  • ゆきの
  • Reira
  • kono@47kgでハワイ旅行!
  • あや
  • ミント
  • Madam Maruko
被ライバル - 全てを見る
  • ぷっちょ
  • ma
  • めかたん
  • ひめ
  • ゆかちん
  • ぐぐこ
  • なお48
  • ゆかねぇ
  • 壽壽
  • ゆきの
  • じろー
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
のこママ
のこママ

156cm 60.7kg

日記
199
ライバル
18
被ライバル
24