今日は食後の測定

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.3kg 75.1kg 69kg 57% (あと6.1kg) 169cm 75.1kgの体型
    体脂肪 30% 26.8% 23% 169cm 美容

2016年11月27日

  • ぶひぶひぶー

    食後の測定は、自分の状態がよくわからなくなってしまうのが難点。
    明日の朝で判断、かな。

    カロリー合計:22:30
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ぶひぶひぶー
ぶひぶひぶー

169cm 73.4kg

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