増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 60kg 52kg 0% (あと8kg) 160cm 60kgの体型
    体脂肪 33.7% 32.6% 23% 160cm モデル

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2016年11月27日

  • wan

    ★朝:ミルフィーユ鍋の白菜・ごはん★間食:ロッテリアでコーンスープ・からあげっと・カフェオレ★昼:とろろのぶっかけうどん★夜くら寿司(イカ・生えび・うなぎ・炙りえびチーズ)・息子のお誕生日のチョコケーキ
    ◎今日は食べた。明日から又頑張ろ。

    カロリー合計:22:36
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160cm 58.7kg

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