昇降運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 59kg 55kg 57% (あと4kg) 153cm 59kgの体型
    体脂肪 34.4% 32.4% 24% 153cm 理想

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2016年11月27日

  • ランディ

    時間をずらしての昇降運動

    生理中 カロリー合計:23:08
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実践中のダイエット方法

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ランディ
ランディ

153cm 58.8kg

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