45日目記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.4kg 68.2kg 49kg 5% (あと19.2kg) 154cm 68.2kgの体型
    体脂肪 38% 41.7% 28% 154cm 体重とBMI

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2016年11月27日

  • ayano

    今日はほぼ引きこもりでした。(ゲームしてスペック観てた)
    夜母親とドライブに出てスタバに寄ったら前のお客さんが支払いしてくれてて、ええええ〜っていう驚きと感謝!
    スタバ通はこんな事するのかぁって嬉しいびっくりでした。

    体重減ってるけど体脂肪率上がってるのなんなんだろう

    カロリー合計:23:12
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