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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.9kg 47kg 3% (あと2.9kg) 161cm 49.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 平均

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2016年11月27日

  • あおむし

    生理前で体重増加(._.)

    *もも裏、お尻筋トレ
    *ウォーキング+ランニング50分

    色んなことにイライラして久々にプリングルス食べちゃった、、泣
    そんな自分にまたイライラ。。

    スナック菓子買うの何ヶ月ぶりだろう?後悔しても仕方ないし今日くらいいいやっ

    カロリー合計:23:23
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あおむし
あおむし

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