広島菜。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 44.9kg 37kg 45% (あと7.9kg) 143cm 44.9kgの体型
    体脂肪 34% 20% 20% 143cm 平均

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2016年11月27日

  • Kaori



    白湯。
    バナナ。

    お昼

    お味噌汁。
    白米。
    アジの大葉挟み揚げ。



    皿うどん。
    広島菜の巻き寿司。一つ。

    間食

    ポテトチップ

    今日はお休みの予定変更となりお仕事してきました(;´Д`)

    いつもよりは遅めの出勤で朝はゆっくり出来たけど
    寒くてお布団から出れなかった(つд`)

    こんな日がこれから増えていくのね(´Д`)


    晩御飯 メニュー決まらなかったときに仕事場の人が 皿うどんが半額よ♪
    の言葉で購入決定!!

    でも それだけで足りる??

    悩んだ結果 旦那がもらってきた広島菜が後少し残ってる……
    それで巻き寿司作っちゃえ~で
    中にお刺身のはし切れを入れて作ってみました( ´艸`)

    思った以上に人気で……
    二つ作ったのに足りなかった!!∑(OωO; )
    皿うどんはキャベツと豚肉だけ加えたらいいやつ、だったので書いてある分量よりキャベツ大量に入れてみました(*^^*)




    カロリー合計:23:24
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ 広島菜って、初めて聞きました❤
      足りなくなるくらい人気って、焦るけど嬉しいでしょうね( *´艸`)❤

      皿うどん、美味しそう~(*´▽`*)
      2016.11.28 19:42
    • Kaori Kaori > モカさん
      広島菜は広島にしかないのかもしれません(^◇^;)
      ちょっと苦みはありますが そのまま食べたりお茶漬けしたり海苔の代わりに使ったりします♪♪

      皿うどんも合わせるだけの簡単なものでしたがとても美味しかったですよ( ´艸`)



      2016.11.28 21:11
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