7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 81.6kg 65kg 0% (あと16.6kg) 160cm 81.6kgの体型
    体脂肪 50.2% 44.7% 25% 160cm 標準

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2016年11月27日

  • 星野

    なんやかんやと1週間、どうにか続けられた。
    もう、1週間たつのか。
    時間がたつのは早い。

    スクワット 36回

    壁を使った腕立て伏せもどき 15回

    カロリー合計:23:55
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー 1週間お疲れ様でした!
      ここまで頑張ってきた星野さんに拍手☆
      今週もお互い頑張りましょうね!!
      2016.11.28 16:24
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