558日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 61.9kg 55kg 0% (あと6.9kg) 153.5cm 61.9kgの体型
    体脂肪 33.7% 35.4% 20% 153.5cm 理想

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2016年11月25日

  • こっぷー

    摂取カロリー→2500
    歩数→15500

    今日はお昼に無性にローストビーフが食べたくなった上に、夜は飲み会に軽く参加したので大幅カロリーオーバー(´°-° `)

    カロリー合計:01:22
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