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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.9kg 45kg 0% (あと12.9kg) 160cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年11月28日

  • マシュマロちゃん

    日付変わって28日から
    ダイエットリスタート!

    最近色々なひとから突っ込まれたり
    細身のパンツがきつくなったり
    時間関係なくご飯食べまくったり
    何より太ったことを自覚してきたので
    体重計にのったら57.9㎏ 。。

    人生maxの数字見ました( ・ ・̥ )笑

    とにかく生活リズムを整える所から
    わたしは始めようと思います

    明日は昼からネイル
    12月から新たな職場の内勤で
    働くことが決まったので
    今回はすこしシンプルめにします

    カロリー合計:01:37
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