維持132日目~ダイエット200

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 49.5kg 48kg 87% (あと1.5kg) 163cm 49.5kgの体型
    体脂肪 29% 18.1% 20% 163cm 理想

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2016年11月28日

  • 白猫

    間食~バナナ大福2、イチゴ大福2

    夜は、回転寿司。三人で27皿。一人は、子ども。10皿は食べたんだろうな(o^∀^o)

    二キロくらいは、許容範囲。

    土曜日には、法事があるからバタバタ。
    魚の手配、果物、お菓子の準備。

    クッションカバーに一目惚れ。
    笑えるQVC〜

    カロリー合計:04:59
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