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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 72.7kg 70kg 79% (あと2.7kg) 170cm 72.7kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 理想

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2016年11月28日

  • ヴェルデ

    ちょっと増えてる。日曜日食事量がちょっと多かったからです。
    今週は痩せ期入れそうなので気を引き締めて頑張ります。

    生理中 カロリー合計:06:48
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170cm 70.6kg

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