28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 47.7kg 45kg 66% (あと2.7kg) 156cm 47.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年11月28日

  • みー


    ちくわの磯辺揚げ
    ムーンライト


    お好み焼き
    ごはん


    親子丼

    夜体重48.2kg

    01日目48.6kg
    07日目48.5kg
    10日目48.9kg
    14日目47.6kg
    20日目48.2kg
    21日目48.2kg
    28日目47.7kg

    昔の好きな人の夢を見た(* ॑꒳ ॑* )⋆*
    また逢いたいなー(๑´•ω•)

    昨日より0.5kgも増えた:( ;˙꒳˙;):
    夜にハンバーグとごはん食べ過ぎた( ⌯᷄௰⌯᷅ )

    今日も食べてしまった…
    嫌になる…。

    カロリー合計:07:09
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実践中のダイエット方法

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みー
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156cm 48.2kg

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