323日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.6kg 54kg 32% (あと3.6kg) 165.8cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 27.5% 0% 165.8cm 平均

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2016年11月28日

  • ももこ

    咳が止まらない(ーー;)
    薬あんまり効いてないのかな


    炊き込みご飯おにぎり
    筍と油揚げと椎茸の煮物
    大根菜と油揚げ煮びたし

    カロリー合計:07:25
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