生理2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 55.6kg 49.9kg 70% (あと5.7kg) 150cm 55.6kgの体型
    体脂肪 49.3% 37.1% 29.9% 150cm 理想

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2016年11月28日

  • 渋江譲二

    目標☆1500kcal

    朝→580kcal←きな粉30込
    昼→220kcal
    晩→440kcal

    合計1240kcal
    積み立て分→280kcal

    生理中 カロリー合計:1240kcal07:34
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渋江譲二

150cm 55.8kg

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