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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.6kg 54.9kg 52% (あと1.7kg) 156.5cm 56.6kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 29.5% 156.5cm 美容

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2016年11月27日

  • ししとう

    4:30-8:00睡眠

    #帰宅難民3日目
    某宿泊施設利用
    リクライニングチェアのが好きだわー(快適)

    普段新聞見ないから珍しいもんで、つい写メっちまう


    焼肉
    ごはん、ふたくち
    サラダバーかなり
    (仕事なのでビールが飲めなかった)
    ぱりんこVSサラダせんべいの食べ比べ
    一番あげVS歌舞伎あげの食べ比べ
    ローソンのブランパン惣菜しょっぱい系?2こ
    チョコレート2かけ

    コーヒーがぶ飲み、紅茶時々



    ふがし(でかっ)一本



    カロリー合計:08:47
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