303日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 53.4kg 48kg 68% (あと5.4kg) 157.5cm 53.4kgの体型
    体脂肪 33.6% 24.3% 18% 157.5cm 体重とBMI

2016年11月28日

  • りったん♡

    今日は美容dayで脱毛♡

    朝食

    スムージー
    0kcal(1食分)

    昼食

    おでん
    0kcal(1食分)

    夕食

    プロテイン
    0kcal(1食分)

    間食

    ココナッツオイルコーヒー
    0kcal(1食分)

    運動

    半身浴
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:47
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 今日は脱毛ですか?(ㅅ´ ˘ `)♡
      脱毛なかなか減るの時間かかります
      よね(;´∀`)
      私もそろそろ予約しなきゃだ❣
      2016.11.28 11:38
    • りったん♡ りったん♡ > りぃさん
      脱毛行ってきました~♡
      箇所でサロン変えてるんですけど、お店によって抜け方が違う感じがしますね~!サロン変えた一回目なんて全く抜けてない感じがしました…(›´-`‹ )笑
      2016.11.28 19:22
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