ダイエットクラブ始めます^ ^

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.1kg 85.1kg 55kg 3% (あと30.1kg) 169.7cm 85.1kgの体型
    体脂肪 36.5% 37.5% 25% 169.7cm 理想

2016年11月27日

  • カマタ カヲリ

    11月27日(日)
    体重:85.1キロ
    体脂肪率:37.5%


    ダイエットクラブを始めました^_^

    せっかくやるなら嫌々じゃなく、楽し〜くダイエットをしたいと思っています。

    カロリー合計:10:36
    •  
    • コメント4件
    • いつかのまさ いつかのまさ その気持ちわかる! 2016.11.28 10:47
    • isohiro isohiro 初めまして!
      プロフィール読ませていただきました
      殆ど私と一緒ぉ〜‼︎
      即ライバル登録させていただきました
      お互い頑張りましょう

      アップしてる画像は、何かのアプリですか?
      差し支えなければ教えてください
      2016.11.28 10:50
    • カマタ カヲリ カマタ カヲリ > いつかのまささん
      ダイエット辛いと長続きしませんし、何事も楽しい方がいいですよね^_^
      2016.11.28 10:54
    • カマタ カヲリ カマタ カヲリ > isohiroさん
      はじめまして^_^
      コメありがとうございます!
      画像はFitbitという腕時計型のスポーツ心拍計を使う際にダウンロードした専用の無料アプリです^_^;
      Fitbitで検索するとすぐ出てきますよ♪
      定価はお高いですが、私はヤフオクで6000円くらいで手に入れました^o^

      仲間がいるとモチベーションあがりますよね!
      お互いダイエット頑張りましょう(*^o^*)
      2016.11.28 11:07
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カマタ カヲリ
カマタ カヲリ

169.7cm 84.9kg

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