2007日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 90.7kg 85kg 62% (あと5.7kg) 176cm 90.7kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

2016年11月28日

  • 飛べない豚

    朝 ミルクティー404

    昼 ラーメン ご飯(KEIZ)1000

    間食 ミルクティー202

    夜 菓子パン503 サラダ巻き272

    間食 菓子類 アイス905

    カロリー合計:3286kcal12:07
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 92.5kg

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