浮腫がひどい( •᷄⌓•᷅ )੨੨

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 53kg 51.9kg 71% (あと1.1kg) 158cm 53kgの体型
    体脂肪 32.1% 23% 22% 158cm 標準

 » 
2016年11月28日

  • nicotto

    浮腫だけかは置いといて…(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

    生理直前!!
    あんまり気にしない気にしない…ようにします(;▽;)

    昼食

    昆布ごはん・モヤシとアスパラ・味噌鍋の具・ゆで卵・プチトマト
    0kcal(1食分)

    夕食

    ハンバーグ・目玉焼き・ブロッコリー・プチトマトの大根味噌汁・ごはん
    0kcal(1食分)

    間食

    ミルクバニラアイス
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal12:19
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