22日目 うん!身体が重い!(爆)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.7kg 48.1kg 45kg 64% (あと3.1kg) 162cm 48.1kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 20% 162cm 平均

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2016年11月28日

  • もぐぅ

    1ヶ月間契約してた案件がひと段落。
    美味しいお弁当&お菓子を大量に食べもぐぅの体重はたぶん増したと思います。
    さ~て、ボチボチ胃の満腹中枢ラインを調整していきますかね。

    今日は朝一番は白湯、その後カルツォーネの小さいヤツをドトールで頂きました。これからSABON本店の店内レイアウトを学ぶべくお店に行ってきます~!

    カロリー合計:12:23
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー 体重様、あまり増えてませんように(笑;;
      カルツォーネ、最近食べてないですど中からチーズがトロッと最高ですよね♪
      あぁ、自分も食べたくなってきました…もぐぅさん、責任とってください(笑)
      2016.11.28 16:48
    • もぐぅ もぐぅ > せいごーさん
      すんまてん☆
      2016.11.29 21:23
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実践中のダイエット方法

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