料理記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.6kg 40kg 46% (あと1.6kg) 150cm 41.6kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 体重とBMI

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2016年11月28日

  • りん

    ステーキ&ミックスベジタブル

    野菜サラダ
    しいたけマヨ焼き
    チーズはんぺん

    トッピングカレー
    追加追加で5皿分完食

    ちくわ、にんにくの芽、タケノコでチンジャオロース味

    豆腐の卵かけ

    写真にないけどパンも追加

    写真2今日のお昼
    海鮮スープ餃子、オイコス、チーズも~

    カロリー合計:14:58
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りん
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150cm 41.5kg

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