プチ断食なう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 62.6kg 45kg 0% (あと17.6kg) 155cm 62.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 23% 155cm 美容

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2016年11月28日

  • ふー

    昨日食べすぎたから初めてファスティングみたいなことしてる…

    10時に起きて食べたのはダノンヨーグルトのみ…

    体がすごい水分を求めてて喉乾くなぁ。
    このまま何も摂らずに夜体重測ったらどうなるんだろう…

    カロリー合計:16:13
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