63.0kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 63kg 45kg 21% (あと18kg) 150cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 標準

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2016年11月28日

  • ゆうママ

    大学の保護者会に 土日使って行ってきました。
    久々の娘との食事は、炭水化物の勢いにまかせたら、帰ってきて今朝計ったら、あちゃーって!

    またコツコツ糖質オフ
    がんばりまーす

    カロリー合計:18:20
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