11月28日(月)の日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 62.2kg 51.8kg 1% (あと10.4kg) 166.2cm 62.2kgの体型
    体脂肪 28.2% 26.4% 20% 166.2cm 美容

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2016年11月28日

  • いぬめ

    月曜日がマスタークレンズの日って忘れてた!苦笑

    週末マラソン大会なので、日をずらせない…。
    しょうがないので、あと時間がないので、買っておいた粉末スムージーで一部置き換えてやり過ごす。

    すっかり忘れてたので、お菓子も食べたし、夕飯はキーマカレーを食べた。

    月曜日は必ず寝不足なので疲れたー。

    カロリー合計:18:53
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