あちゃー

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 50.1kg 47kg 56% (あと3.1kg) 155cm 50.1kgの体型
    体脂肪 31% 28% 22% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年11月28日

  • ぷうぷう

    朝 アップルパイ、コーヒー
    昼 ハヤシライス、ココナッツミルクティー

    生理中 カロリー合計:20:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ウイフルーツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、し ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ... グネシウムとともに解毒作用を発揮する。 穀類:小麦胚芽、発芽玄米 種実類:ブラジルナッツ、ごま 魚介類:さ ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】絶品のヴィーガン・アイス!「ブラウンシュガーファースト」路面店がオープン

    ーダには砂糖を使わずに、天然の甘味料(アガベシロップ・ココナッツネクター)で味付けをしてオーガニックティー ... リフォルニアレーズンまたは、マダガスカルバニラのココナッツアイスクリームを浮かべたクリームソーダもラインアップ ... 。同店のメイン商品でもあるココナッツオイルを製造する過程で生じるココナッツミルク ... 【3時のおやつ】絶品のヴィーガン・アイス!「ブラウンシュガーファースト」路面店がオープン ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル メルパルクNAGOYA

    千種駅 40名以上の結婚式はメルパルクへ!価格と内容のバランス+納得のプライス! ... ホテル メルパルクNAGOYA ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳代小柄なおデブさん一緒にダイエット頑張りませんか?
こんにちわ。私は何をしても三日坊主で終わりダイエットが上手くいかない ひろみんです。糖尿も持っているので...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 花
  • りなぶひ
  • ユナ
  • はづき
  • miimiみいみ
被ライバル - 全てを見る
  • 花
  • りなぶひ
  • ユナ
  • はづき
  • miimiみいみ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ぷうぷう
ぷうぷう

155cm 49kg

日記
139
ライバル
5
被ライバル
5