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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.6kg 74.4kg 55kg 5% (あと19.4kg) 157.5cm 74.4kgの体型
    体脂肪 43.3% 42.7% 0% 157.5cm 理想

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2016年11月28日

  • ころとん

    決まり事が守れない。

    カロリー合計:22:11
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実践中のダイエット方法

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