浮腫み!

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    体重 57kg 56.5kg 49kg 6% (あと7.5kg) 162.7cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.7cm 標準

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2016年11月28日

  • yamyam♡

    今朝起きたら、ふくらはぎが浮腫んで痛い〜。゚(゚´ω`゚)゚。

    体重も増えてるーー

    ちゃんと、浮腫み取りのソックス履いたのに〜〜
    処分品買ったのが間違いだったか…?!

    うーん(´・Д・)」
    いつもメディキュット履くだけで浮腫み取れて良かったのに…

    とりあえず、メディキュットにもどしてみよう…

    また、浮腫み対策として、マッサージ機械を引っ張り出しました♡

    ふくらはぎがマッサージできるタイプです!

    私が買った直後に太ももまでマッサージできるものが出てショック…
    でも、使いますとも!高かったんだから〜!!

    明日効果が出るといいな〜(*⁰▿⁰*)

    でも、風邪薬飲み始めてから、すごく喉が渇いてお水たくさん飲んじゃうから心配…


    ♥︎今日の運動♥︎
    踏み台昇降15分

    カロリー合計:22:24
    •  
    • コメント2件
    • ナツ ナツ 私は足の裏に
      サロンパスを貼って
      メディキュト履いて寝てます!
      普通にメディキュトだけより
      足は浮腫みが取れる気がします(´∀`)
      ダイエット効果もあるみたいですよ♡
      2016.11.28 23:30
    • yamyam♡ yamyam♡ > ナツさん

      コメントありがとうございます(^^)

      サロンパスのそんな使い方があったとは…!!
      ぜひ今晩試してみます!!!

      素敵な情報教えてくださってありがとうございます(*^▽^*)
      2016.11.29 12:31
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