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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.2kg 45kg 35% (あと3.2kg) 156cm 48.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年11月28日

  • あんな

    4連休終了の明日から仕事(;_;)連休をもらえただけでもありがたいと思わないと(;_;)朝そばとパン夜りんごサラダと卵焼き!ダブル炭水化物!!ダイエットする気あんのかというメニュー(泣)

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実践中のダイエット方法

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あんな
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156cm 48.4kg

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