1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.9kg 52.9kg 48kg 0% (あと4.9kg) 153cm 52.9kgの体型
    体脂肪 35.6% 35.6% 28% 153cm 標準

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2016年11月28日

  • ミー

    スクワットチャレンジに挑戦
    1日目、50回
    太ももの前が痛くなるけど、やり方は合っているのか?

    生理中 カロリー合計:22:48
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実践中のダイエット方法

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ミー

153cm 52.5kg

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