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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 56.3kg 52kg 31% (あと4.3kg) 162cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

2016年11月27日

  • ちょこそふと

    またもすごい時間に!(笑)
    飲みに誘われたけど脱毛直後だったのでお酒はのめず、おつまみとお茶ですごしたら、ある程度おさえられましたー
    しかし甘いものはどうしてもやめられない
    少し減らしつつ、全体でカバーするしかないかなあ

    カロリー合計:1353kcal22:49
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー よく踏みとどまりましたね(笑;;
      そんな時間に飲みの誘いはご勘弁ですね;;
      甘い物はやめなくても少しずつ減らしていく感じでいいと思います♪
      2016.11.29 21:08
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