記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.9kg 70.1kg 65kg 60% (あと5.1kg) 165.6cm 70.1kgの体型
    体脂肪 36.1% 32.8% 30% 165.6cm モデル

 » 
2016年11月28日

  • かるぴす

    昨日食べたもの
    インスタントラーメン
    ミスドのチョコファッション
    マフィン2つ
    チョコレート

    カロリー合計:22:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.44 - 夕食の直前に甘いものを食べると太りやすい!

    肪が脂肪細胞に蓄積されるのを促進させる。甘いものを食べたことによってインスリンが多く分泌されても、空腹時に軽く口に入れたもの ... リンは分泌されるので、チョコレートなら一口分くらいの量にしておくべきです。果物には果糖が多く、ブ ... 濃度を抑えることができるようになります。 甘いものを食べてインスリンが多く分泌されたあとの対処法はありますか? 食前に甘いものを食べたことによってインス ... vol.44 - 夕食の直前に甘いものを食べると太りやすい! ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】ゴディバのクリスマス限定コレクション登場! マカロンショコラのアソートも

    寒い冬には、濃厚な口どけのチョコレートをひと口食べるだけで幸福な気持ちになれる。クリスマスにバレンタイン ... ナップ。 限定チョコレートには、ココア入りのダークチョコレートガナッシュをダークチョコレートでコーティングしシュガークリスタルでデコレー ... ションした「トリュフ オランジュ エ オゼピス」と、クランベリー風味のホワイトチョコレートガナッシ ... 【3時のおやつ】ゴディバのクリスマス限定コレクション登場! マカロンショコラのアソートも ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 蜜柑
  • ゆんゆん
  • 愛
  • 華
  • よっしぃ
被ライバル - 全てを見る
  • あみゅー
  • 蜜柑
  • ゆんゆん
  • miki
  • 愛
  • 花紋豚
  • 華
  • よっしぃ
同期生 - 全てを見る
  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
かるぴす
かるぴす

165.6cm 69.9kg

日記
353
ライバル
5
被ライバル
8