15日目

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    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年11月28日

  • あおねこ

    今日はママ友ランチしてきました(^_^)
    ちょっと食べ過ぎたな…(*_*)

    午後からは大きめの公園を散歩してきました。
    寒かった(。>д<)

    カロリー合計:23:03
    •  
    • コメント4件
    • 周 ランチ行くとつい食べてしまいますね
      でもその分運動されててちゃんと調整されてますね(´∀`*)

      これ以上寒くなったら…と何度も思いますが負けずに頑張りましょうね!
      2016.11.28 23:45
    • あおねこ あおねこ > 周さん

      そうなんですよね!
      食事量抑えて糖や油控えてるからから、なおさらどれもこれもおいしそうに見えちゃって(^q^)
      お腹パンパンになるまで食べたので、さすがにマズイと思って歩きました(^o^;)
      寒さに負けてられませんね!
      2016.11.29 07:00
    • くっぴー くっぴー こんばんは~(^^)


      普段食事に気をつけてるんだから、たまのランチは少しぐらい食べ過ぎても大丈夫!大丈夫!
      …と思って私は外食のとき食べてますよ~(^o^ゞ
      私は今日お店のフードコートでがっつりお好み焼き、食べてきました(笑)
      2016.11.29 19:00
    • あおねこ あおねこ > くっぴーさん

      そうなんですよね。
      たまにだったらいいかなーと(^_^;)

      お好み焼きいいですね!
      食べたい(^q^)
      2016.11.29 21:09
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あおねこ
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