38日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.2kg 48kg 17% (あと13.2kg) 152cm 61.2kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 152cm 体重とBMI

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2016年11月28日

  • かいな

    朝 パン スープ

    昼 ご飯 野菜炒め 味噌汁

    夜 海鮮鍋

    間 飴

    溜まっていた洗濯や掃除 買い物で1日が終わってしまった(>_<)
    最近 子供会やPTAの行事が多くて大変です......どこも同じなのかな~
    今週末は園のお遊戯会!!家族皆体調崩さないように過ごしたいよ(^_^;)

    生理中 カロリー合計:23:20
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かいな

152cm 60.5kg

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