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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 68kg 63kg 0% (あと5kg) 173cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 標準

 » 
2016年11月28日

  • ういん

    ウエスト80.5
    体重68.0

    体幹トレーニングを行います。
    谷澤式トレーニングを行います。

    カロリー合計:23:24
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実践中のダイエット方法

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ういん
ういん

173cm 68kg

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