ぐつぐつぐつ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.1kg 84.6kg 55kg 4% (あと29.6kg) 169.7cm 84.6kgの体型
    体脂肪 36.5% 37.6% 25% 169.7cm 体重とBMI

2016年11月28日

  • カマタ カヲリ

    11月28日(月)

    体重:84.6キロ
    体脂肪率:37.6%


    赤子が寝ている間に…ぐつぐつぐつと鍋を煮て、作るは脂肪燃焼スープ!!

    圧力鍋いっぱいに作って、3〜4日で食べ切ります^o^

    これがまた美味しくないんだな〜(汗)



    ※11月目標:84キロ
    ※来年4月までの目標:68キロ
    仕事復帰までに痩せなきゃ制服入らん!
    ※最終目的:55キロ

    カロリー合計:23:27
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カマタ カヲリ
カマタ カヲリ

169.7cm 84.9kg

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