さぼり。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.7kg 40kg 32% (あと2.7kg) 156cm 42.7kgの体型
    体脂肪 20% 0% 16% 156cm 体重とBMI

2016年11月29日

  • さっちゃん

    あす朝測定予定。ここ二日更新さぼってた。
    朝:マルチビタミン(トロピカーナ)
    昼:どん兵衛、みかん2個
    間食:ガリガリクン、ハイチュウ
    夜:春雨スープ、おにぎり1個、
    やせたい。小顔になりたい。この食い意地すごいの直したい。

    カロリー合計:00:53
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実践中のダイエット方法

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さっちゃん

156cm 42.6kg

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