反省

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 73.8kg 70kg 38% (あと3.8kg) 166cm 73.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 理想

2016年11月28日

  • マウンテンゴリラ

    ポテチ食べました。
    しかもコンソメ3倍ってやつ。
    アイス2個食べました。

    食欲が止まんない。

    生理だからいっか。
    なんていつものように思ってました。

    そういうのから卒業しようと思って
    ダイエットしてるんだから
    自分の意思でやめなきゃ。

    やめれるやめれるやめれる

    ガム噛みまくるぞ。

    生理中 カロリー合計:01:56
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