29日(火曜日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 47.7kg 44kg 19% (あと3.7kg) 154cm 47.7kgの体型
    体脂肪 21% 20.8% 18% 154cm 標準

2016年11月29日

  • 44キロになる



    フォーのカップ麺
    ご飯少し



    唐揚げ
    蓮根明太子マヨサラダ
    おにぎり
    プリン

    コアラのマーチ
    プリン

    お茶

    生理中 カロリー合計:05:11
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