維持133日目~ダイエット203

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48.4kg 48kg 96% (あと0.4kg) 163cm 48.4kgの体型
    体脂肪 29% 16.3% 20% 163cm 体重とBMI

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2016年11月29日

  • 白猫

    林檎を食べて体重を調節。

    昨日は、七個は食べたかも?

    そして、頻尿。
    おしっこの回数が増えます。

    カロリー合計:06:13
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白猫

163cm 47.7kg

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