ざっくりと、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.6kg 50kg 34% (あと2.6kg) 167cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 167cm モデル

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2016年11月29日

  • kanco

    ごはん記録したりしていこうと思います。

    あとよく噛む意識してこう?


    写真左から、朝昼晩ごはん。
    間食、カフェラテとこどもたちからじゃがりことポッポ焼きちょっともらって。
    あと夕ごはんあとにチョコチップクッキー。

    カロリー合計:06:57
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