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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.7kg 49.6kg 47.5kg 34% (あと2.1kg) 158.7cm 49.6kgの体型
    体脂肪 22.3% 0% 18% 158.7cm 理想

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2016年11月29日

  • to-bu

    15㎞ランニング

    今日の朝は、快調なrunで、なん㎞でも走れそうでしたが、娘の学校行く時間になりあきらめました

    カロリー合計:07:08
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