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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.4kg 55kg 52% (あと2.4kg) 169cm 57.4kgの体型
    体脂肪 21.2% 169cm 体重とBMI

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2016年11月29日

  • りぃ


    納豆巻き

    冷奴
    野菜サラダ
    煎餅

    鴨蕎麦
    惣菜9種
    かんぴょう巻き
    間食
    ×
    晩酌
    ×
    お通じ
    ×
    ジム
    ×
    日記
    おや…維持だ…自分の体重ながらリズムわからん


    風邪ひきかけ~ひいた(笑)
    病院いって薬貰ってきた。
    いっぱい食べたけど…治すのが先だもんな

    生理中 カロリー合計:07:15
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りぃ
りぃ

169cm 59.3kg

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