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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 51.9kg 48kg 65% (あと3.9kg) 156cm 51.9kgの体型
    体脂肪 32.5% 30.5% 24% 156cm 体重とBMI

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2016年11月29日

  • まゆら

    昨日の夜は、夜食をせずに、過ごせた!
    これ、続けて、習慣化しよう。

    ダイエットやる気スイッチのアプリを、インストールしてみた。

    ちゃんと、スイッチ入ったので、良いアプリかもしれない(笑)

    ダイエット中、なのは、おかしい。
    ダイエットは、一生やっていく、習慣。

    だから、できることを続けていかなきゃね!

    カロリー合計:07:21
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    • コメント3件
    • いもみ いもみ やる気スイッチのアプリ?!
      そんなのあるんですか(o^^o)
      調べてみよー♪
      2016.11.29 18:54
    • チョー偏食 チョー偏食 えええええ???? まゆらさんの、
      やる気スイッチUPのアプリって、どんなアプリなの。

      DCのライバルさんが、執事(二次元)がほめ殺しにしてくれる
      ダイエットアプリを入れたんだけど。
      3日目から課金されるから、って速攻やめてたwww
      2016.11.29 19:43
    • rakupon rakupon こんばんわ♪ (#^^#)

      夜食しないで過ごせたんだね‼
      そのアプリすごいね‼
      一体どんなアプリ??
      すごく気になるんだけどー(笑)
      2016.11.29 20:28
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